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这两天熬夜刷英超夏窗消息，群里一帮老球痞天天聊保级形势，毕竟留在英超的转播费太香了。说到2026英超降级热门，好多人第一反应是升班马，其实真不一定。
我看英超快十二年了，以前总觉得降级的肯定是实力最差的那几个，后来蹲过几次现场，跟圈内几个朋友聊多了才发现，真不是这么回事。
有时候更衣室乱了、教练换晚了、甚至运气差一点连续碰强队，都能把一支中游队拖进降级区。
第一支危险队：夏窗舍不得投钱的升班马
先说大家最容易想到的升班马。今年冲上来的三支队伍里，有一支是靠铁血防守拼上来的，整个英冠赛季丢球数大概30个出头，好像是英冠近五年防守最好的升班马之一。
但英超不是英冠，对抗强度、节奏完全不是一个级别。我查了下2026年各队的夏窗投入数据，这支球队到现在为止，一线队引援花的钱还不到500万英镑，连其他两支升班马的零头都不到。
哦对了，说到这突然想起前几年的谢菲尔德联，刚升上来那赛季踢得特别猛，差点挤去欧战区，结果第二个赛季直接崩了，就是因为板凳深度不够，主力一伤就没人顶得上。
这支升班马现在的问题跟当年谢联有点像，主力阵容确实能打，战术执行力也强，但替补席跟主力的水平差了至少两个档次，一旦碰到圣诞新年的密集赛程，或者有主力受伤停赛，很容易直接崩盘。
哦对，刚才说的防守，英冠的防守强度到英超真不够看。这支升班马的主力中卫组合平均身高超过1米9，但是转身慢得离谱，碰到英超那些打身后、靠速度冲的球队，估计得被打成筛子。说句不好听的，要是前半程积分捞不够，后半程想追都难。
第二支：内部散架的老牌中游队
第二支可能很多人没想到，是上赛季最后一轮才惊险保级的那支老牌球队。
这支球队前几年还打过欧联杯，底子其实不差，但是去年换了个美国老板之后，各种瞎操作，把队里的核心球员卖了好几个，教练也换了两三个，更衣室早就乱成一锅粥了。
我之前跟一个在英超做球队队务的朋友聊过，他说这支球队现在的训练都不系统，新教练的战术打法球员根本不买账，季前热身赛输了好多场低级别联赛的队伍，状态差得离谱。
说到这我再补一句，更衣室乱的球队真的很容易降级。之前的桑德兰就是，阵容其实不差，但是队内勾心斗角，教练压不住，最后直接连降两级去了英甲。哦不对，桑德兰那是更早的事了，反正就是这么个道理，人心散了队伍就不好带。
真的，更衣室问题比阵容差还可怕，阵容差还能靠战术拼一拼，人心散了就真的没救了。
哦对，刚才没说清楚，这支老牌队现在的核心问题还有进攻端没人。上赛季他们保级全靠那个主力前锋场均0.5球的效率撑着，现在那个前锋一直闹着要走，夏窗到现在也没留住，也没补进合适的替代者。没了得分点，拿什么拿分？
第三支：财政爆雷的保级老油条
别以为“老油条”就永远稳
第三支是大家印象里的“保级老油条”，就是那种每年都在降级区边缘晃，但最后总能惊险上岸的球队。
好多人觉得这种队保级经验丰富，教练也懂怎么捞分，不会降级，但今年真不好说。因为他们的老板最近因为其他生意的问题，财政出了大窟窿，夏窗不仅没买人，还把队里最值钱的两个主力给卖了，套现了大概6000多万英镑，全拿去补老板的其他窟窿了。
我查了下2026年英超各队的工资总额情况，这支球队现在的一线队工资是全英超最低的，甚至比有些英冠冲超队还低。你说就这个投入，想保级真的太难了。
之前有媒体做过2026英超降级热门的投票，这三支球队的得票率都超过了30%，其实不是没有道理的。
之前好多人说他们保级经验足，教练也厉害，但是巧妇难为无米之炊啊，手里就这么点牌，再厉害的教练也没法带烂阵容保级吧？
哦对，还有个事忘了说，这支球队之前就因为违反财政公平法案被扣分过，这赛季要是再被查出问题，直接扣分的话，那降级就板上钉钉了。
我自己每年新赛季前都会做保级预测，以前准确率大概有个七成？好像是，反正没怎么离谱过。今年的情况确实有点特殊，因为夏窗各队的投入两极分化越来越严重，强队越来越强，弱队越来越弱，保级圈的竞争反而没以前那么激烈？不对，是弱队更弱了，差距拉开了。
对了，刚才说到升班马，我再补一句，不是所有升班马都危险，另外两支升班马夏窗投入都超过了5000万英镑，阵容补得差不多了，保级应该问题不大。危险的就是那支不舍得花钱的，老板摆明了就是想赚一波转播费就走，根本不想长期投。
还有那个老牌中游队，要是能在夏窗关窗前把现在的教练换了，再补两个即战力，说不定还有救，但就目前的情况看，老板根本不想投钱，换教练也白搭，换谁来都没用。
昨天刷到个网友的评论：“英超现在就是有钱人的游戏，没钱的队早晚得降级。” 话糙理不糙。
当然了，2026英超降级热门也不是就这三个，比如还有几支中游队要是夏窗操作不好，卖人太多补得不够，也有可能陷进去，但目前来看，这三支的风险是最大的。
本来还想聊聊各队的新赛季赛程影响，比如哪队前半程碰强队多，哪队后半程容易拿分，今天有点熬不动了，先这样吧，你们怎么看？
